Fie că este vorba de colesterolul moştenit sau de cel apărut în urma consumului de alimente grase,el este la fel de periculos pentru sănătate.

Cancer

Colesterolul stimulează organsimul să producă estrogen,un hormon nociv pentru sănătate deoarece predispune la apariţia celulelor canceroase. Astfel,pot apărea diverse tipuri de cancer,cel mai frecvent fiind cancerul de sân.

Duce la îmbătrânirea neuronilor

Persoanele care au valorile colesterolului LDL mari sunt predispuse la formarea de plăci amiloide în creier,care sunt asociate cu demenţa şi Alzheimerul.

Căderea părului

O dietă compusă din alimente bogate în grăsimi,cum este carnea procesată şi alimentele semi-preparate,nu doar că te predispune la acumularea de kilograme în plus,dar şi la căderea părului. Aşadar,renunţă pe cât posibil la ele şi înlocuieşte-le cu fructe şi legume proaspete,dar şi carne slabă,adică pui sau peşte.


Citeşte şi:

Cum să scazi colesterolul fără pastile

Usturoiul reduce colesterolul