3 reţete de smoothie-uri pentru o piele sănătoasă şi radiantă

1 66254 original jpg jpeg

Designerul Mirela Stelea adopta un stil de viata sanatos axat pe miscare la sala sau in aer liber si o alimentatie echilibrata. In special in timpul verii, Mirela include in meniul sau zilnic smoothie-uri delicioase si pline de nutrienti benefici organismului pe care le prepara acasa.

Trei astfel de retete au fost impartasite de vedeta pe pagina ei de Facebook. “Ador smoothie-urile. Acestea sunt trei dintre retetele mele preferate. Le putem prepara acasa. Ne ofera vitaminele si energia de care avem zilnic nevoie. Nu mai punem la socoteala si faptul ca sunt prietene cu silueta.

Smoothie cu vanilie si lime

½ cana cu iaurt de vanilie

1 cana cu frunze de spanac

2 lingurite de miere

1 jumatate de banana

2 linguri de suc de lime

½ lingurita de extract de vanilie sau esenta de vanilie ½ cana cu lapte

Celelalte două reţete le găseşti AICI.



Recente

marilyn monroe
Halle Berry  jpg
Shania Twain  jpg
Cele mai distrase semne zodiacale  Sursa foto shutterstock 2002731482 jpg
Christina Ricci  foto   Shutterstock(1) jpg
Lily Allen, Ashton Kutcher, Mila Kunis jpg
Anne Hathaway  jpg
Kate Middleton  foto   Shutterstock jpg
David Beckham jpg
Care este semnatura ta astrala  Sursa foto shutterstock 9917164 jpg
Tom Hardy  foto   Shutterstock jpg
Sharon Osbourne  jpg
Vrăjitorul din Oz jpg
Olivia Munn și copilul ei  foto   Shutterstock, Instagram jpg
Kate Middleton  foto   Shutterstock jpg
Gisele Bundchen  foto   Shutterstock jpg
Meghan Fox  Instagram jpg
Cristiano Ronaldo este in vacanta cu familia  jpg
Bella Hadid  foto   Shutterstock jpg
Keely Brosnan si Pierce Brosnan  jpg