Specialiştii susţin că majoritatea disfuncţiilor sexuale au cauze organice,fiziologice şi mai puţin psihologice. O dietă adecvată vă poate ajuta să vă normalizaţi viaţa sexuală.

Alune şi seminţe

Bogate în grăsimi sănătoase şi substanţe nutritive,alunele şi seminţele au proprietatea de a stimula secreţia hormonilor care activează viaţa sexuală. Mai mult,migdalele,recunoscute pentru proprietatea lor de a creşte libidoul,pot trata şi infertilitatea,iar la gravide previne avortul. În plus,alunele,seminţele,nucile şi migdalele conţin seleniu,zinc şi constituie o sursă de vitamina E.

Descoperă restul alimentelor AICI.