După limonade, ceaiurile răcoritoare sunt una dintre băuturile cele mai căutate, dar şi cele mai recomandate în sezonul cald. Pe lângă faptul că te hidratează şi reprezintă o sursă extraordinară de antioxidanţi, ceaiurile te ajută să stai departe de alte băuturi dorite vara, cu extrem de multe calorii, cum ar fi sucurile carbogazoase, bogate în zahăr şi băuturile cu alcool şi gheaţă.

Ceaiul verde transformă grăsimea în energie

Vedeta licorilor de slăbit este, fără îndoială, ceaiul verde. Acesta conţine substanţe antioxidante, numite catechine, care stimulează pierderea în greutate prin termogeneză, ceea ce are ca efect arderea depozitelor de grăsime, mai ales în zona abdomenului. Probabil te întrebi ce este termogeneza? Ei bine, catechinele accelerează metabolismul şi, astfel, depozitele de grăsime se transformă în energie.