5 inamici de nebănuit ai libidoului

1 72114 original jpg jpeg

Dacă te întrebi unde a dispărut pasiunea află că pot fi de vină unele aspecte ale stilului tău de viaţă sau alegerile pe care le faci în fiecare zi.

Nu bei destulă apă

Pare greu de crezut,însă deshidratarea poate să scadă libidoul. Dacă nu bei destul de multă apă te vei simţi obosită,iritată. Tot deshidratarea poate fi răspunzătoare pentru uscăciunea mucoasei vaginale,cauză a unui act sexual dureros.

Prea multe brânzeturi

Consumul de brânză de peste cinci ori pe săptămână scade nivelul de testosteron,un hormon important în declanşarea dorinţei sexuale. Mai mult,brânzeturile conţin o enzimă numită aromatază care influenţează nivelul de hormon sexual estrogen şi ajunge să transforme testosteronul în estrogen.

Dormi prea puţin

Dacă nu te odihneşti îndeajuns de mult,nu numai că rişti să iei în greutate,ceea ce afectează viaţa sexual tot din cauza lipsei de energie,şi să suferi de depresie,dar şi libidoul este mult diminuat. Tot ce-ţi doreşti este să tragi un pui de somn,deci nici vorbă să ai starea necesară pentru a fi afectuoasă,pasională.

Iei anticoncepţionale

Cu toate că scopul pilulelor este tocmai acela de a întreţine relaţii sexuale fără grija că vei rămâne însărcinată,tocmai anticoncepţionalele pot să scadă libidoul unora dintre femei. Tot ele pot să dea dureri de cap şi să influenţeze greutatea corporală,ducând la acumularea de grăsimi.

Eşti stresată adesea

Când nivelul de cortizol numit şi hormon al stresului creşte,aşa cum se întâmplă în situaţii în care îţi faci multe griji sau te simţi presată de prea multe activităţi,efectele se văd şi în dormitor. Explicaţia? Se reduce nivelul de hormon testosteron şi se pierde libidoul.



Recente

7 motive pentru care nu ai relatia de cuplu visata  Sursa foto shutterstock 1053033374 jpg
Asa faci fata unei respingeri  Sursa foto shutterstock 1011979651 jpg
5 tehnici sa aplanezi o cearta in cuplu  Sursa foto Pixabay jpg
Cum v ar putea salva relatia dormitul in paturi separate  Sursa foto shutterstock 2179362725 jpg
Reactia emotionala a femeilor care topeste inima barbatilor  Sursa foto shutterstock 793940869 jpg
Cele mai ciudate observatii stiintifice despre iubire  Sursa foto shutterstock 1753478519 jpg
femeie și bărbat care se ceartă  foto   Shutterstock jpg
shutterstock 572240722 jpg
album foto jpg
Jobul poate distruge o relatie  Sursa foto shutterstock 2203174377 jpg
Recomandărisexolog pentru o viata sexuala mai buna in 2024  Sursa foto Pixabay png
cuplu jpg
Ucigasi tacuti ai unei relatii  Sursa foto shutterstock 2245035293 jpg
libido pauza shutterstock 224931571 jpg
cuplu, casatorie  jpg
bărbat în boxeri  foto   Shutterstock jpg
Singur de Sarbatori  Aaa atragi dragostea  Sursa foto shutterstock 157161779 jpg
relatie jpg
test, relatie, cuplu jpg
shutterstock 2014844981 jpg