1) Usturoiul

Da,miroase,dar este primul pe lista specialiştilor. Consumul de usturoi în perioada de convalescenţă ajută deoarece creşte numărul de globule albe din sânge,cunoscut fiind faptul că rolul acestora este de a lupta împotriva infecţiilor. Potrivit unui studiu publicat cu câţiva ani în urmă în Journal of National Medical Association şi al cărui autor era medicul Tariq Abdullah,usturoiul este un adevărat miracol,mai ales atunci când este pisat împreună cu cuişoare şi amestecat cu miere,pentru că în felul acesta este mai bine absorbit în orgnism.

Citeşte continuarea pe ANTENA SATELOR.