Hormonii sunt secretaţi de sistemul nostru endocrin, care-i trimite în diferite părţi ale corpului ca să îndeplinească funcţii variate. Mai exact, sunt responsabili cu creşterea noastră, metabolismul, dispoziţia pe care o avem, sănătatea noastră sexuală şi multe alte lucruri. Drept urmare, e important să te asiguri că se menţine, la orice vârstă, un echilibru hormonal în corpul tău. Fără el, organismul uman nu mai funcţionează la capacitate maximă.

Dar ce poate cauza un dezechilibru hormonal?

De la mâncarea pe care o consumăm la stilul de viaţă pe care-l avem. Câteodată problema poate fi rezolvată prin nişte metode simple precum odihnitul optim în timpul nopţii sau băut destulă apă în timpul zilei. Dar, la fel de bine, pot exista situaţii în care e nevoie de intervenţii mai complexe pentru a reda echilibrul hormonal. Indicat este să apelezi la medic atunci când observi schimbări evidente în corpul tău. Doar doctorul poate decide ce este de făcut atunci. Însă la ce semnale să fii atentă, când e cazul să-ţi faci programare la medic?