Încearcă să vezi lucrurile din punctul de vedere al partenerului de viaţă

Numai aşa vei înţelege ce l-a supărat atât de tare de a pornit o discuţie aprinsă. Aşadar,ascultă-l pe cel de lângă tine,după care exprimă-ţi propriile puncte de vedere.

Numără până la 50 înainte de a spune anumite lucruri nepotrivite

Când suntem nervoşi nu mai stăm să analizăm ceea ce avem de gând să spunem,însă acest lucru nu este tocmai bun,mai ales în cazul situaţiilor tensionate. Aşadar,ori de câte ori vrei să spui ceva la nervi,încearcă să te linişteşti mai întâi,respiră adânc,după care vezi dacă tot mai simţi nevoia să îţi exprimi acele gânduri.

Încearcă să îţi rezolvi partea ta de vină sau întreaga problemă

Conflictele se rezolvă mult mai uşor dacă unul dintre parteneri cedează sau găseşte soluţia la problema care a intervenit în relaţia de cuplu. Nu aştepta mereu ca cel de lângă tine să facă ceva. Ia tu iniţiativa şi încearcă să găseşti o rezolvare pentru a atenua disputa.

Evită discuţiile importante înainte de masă

De ce să faci acest lucru? Pentru că nimănui nu îi place să se certe pe stomacul gol. De asemenea,este indicat să nu aduci în discuţie subiecte importante înainte de culcare pentru că oboseala poate duce apariţia certurilor.