Mai jos va prezentăm o listă cu alimentele care dăunează dintiilor noştri:

Citrice:aceste fructe conţin vitamina C,care poate deteriora smalţul dinţilor. Dacă optaţi pentru sucul de citrice,trebuie să-l beţi printr-un pai pentru a limita impactul asupra dinţilor.

Migdale:acestea sunt unele dintre cele mai nutritive fructe cu coajă lemnoasă,pline de grăsimi sănătoase şi vitamina E. Din păcate,aceste nuci trebuie să fie ronţăite şi,uneori,pot deteriora dinţii.

Citeşte continuarea AICI.