Spatele trebuie protejat foarte bine de aerul rece,prin haine corespunzătoare sau prin purtarea de dispozitive medicale. Însă nu doar frigul agravează problemele în astfel de cazuri,susţine medicul,ci şi ridicarea greutăţilor,activităţile fizice şi sportive,slăbitul excesiv ori greutatea corporală prea mare,constipaţia,dar şi răceala şi gripa.
 

1. Spondiloza

 
Chiar dacă nu este un diagnostic în sine,ci un termen generic folosit pentru a descrie orice fel de degenerare a coloanei vertebrale,spondiloza înseamnă durere şi modificări degenerative ale coloanei vertebrale şi afectează unul din trei români care resimt dureri de spate,cervicale sau lombare,susţine dr. Mihaela Parnia. Clinic,spondiloza cervicală se manifestă prin dureri localizate,dureri radiculare ale plexului brachial,cefalee occipitală,ameţeli şi chiar tulburări vizuale. La nivel toracal,boala se manifestă prin dorsalgii şi/sau cifoză dorsală,iar în localizarea lombară leziunile de discartroză sunt însoţite de durere localizată şi durere radiculară. Pe lângă dureri,problemele catalogate drept spondiloză pot provoca limitarea mobilităţii coloanei vertebrale,amorţeli la nivelul membrelor,lipsa coordonării,dificultati la mers sau reflexe anormale.
 
Află ce afecţiuni ale coloanei sunt agravate de frig AICI