Cum se prepară elixirul sănătăţii

Pentru prepararea elixirului sănătăţii,ai nevoie de:2 lămâi de dimensiune medie,200 ml de miere,o rădăcine medie de ghimbir,un borcan din sticlă de .5 litri.

După ce ai spălat lămâile,curăţă ghimbirul,taie-l în bucăţele,apoi ametecă cele două ingrediente în blender. La final,adaugă şi miere,după care amestecă bine compoziţia rezultată şi depoziteaz-o într-un borcan de sticlă care se închide etanş.
 

Cum se administrează elixirul sănătăţii

Adulţii pot lua câte o lingură din acest amestec în fiecare zi,în timp ce copiilor li se administrează câte o linguriţă. Se poate consuma ca atare sau în combinaţie cu ceai.

Pe lângă faptul că este delicios,acest remediu este extrem de sănătos.

Vitamina C din compoziţia lămâilor susţine sistemul imunitar în lupta contra virusurilor şi a bacteriilor,în timp ce substanţele din compoziţia mierii,dar şi a ghimbirului au proprietăţi antibacteriene şi antiinflamatoare.