Iată ce afecţiuni sunt cauzate sau agravate de stres

1. Creşte presiunea arterială-din această cauză creşte riscul apariţiei infarctului sau a atacului cerebral.

2. Duce la obezitate-cu cât nivelul cortizolului (hormonul stresului) din corp este mai mare,cu atât organismul stochează mai multe grăsimi.

3. Reduce funcţiile sistemului imunitar-din această cauză,eşti mai predispus la răceli şi infecţii periculoase pentru sănătate.

4. Agravează şi declanşează problemele digestive-de la gastrită şi ulcer până la sindrom de colon iritabil şi alte afecţiuni ale sistemului digestiv.

5. Declanşează durerile de cap-din cauza tensiunilor nervoase,te poţi confrunta cu dureri de cap persistente.

6. Agravează simptomele astmului-când eşti foarte stresat,poţi avea senzaţia că respiri mai greu. În cazul persoanelor care suferă de astm,acest simptom poate fi destul de neplăcut.

7. Duce la instalarea depresiei-stresul cronic reduce cantităţile de dopamină şi de serotonină din corp,doi neurotransmiţători care sunt responsabili de menţinerea echilibrului psihic. Când corpul nu secretă suficientă dopamină şi serotonină se produce un dezechilibru atât la nivel psihic,cât şi fizic.
 

Alte probleme cauzate de stres

-Psoriazis
-Menstruaţie dureroasă
-Disfuncţii erectile
-Probleme de fertilitate
-Dureri de spate
-Greaţă şi diaree
-Acnee
-Dureri în piept
-Anxietate
-Oboseală cronică