Ai unghii casante? Iată ce este de făcut!

1 69648 original jpg jpeg

Unghiile casante sau fragile indică faptul că ai o carenţă de vitamine. Pentru întărirea unghiilor, iată câteva sfaturi de care este bine să ţii cont!

Fragilitatea unghiilor poate indica o lipsă de biotină,o vitamină din complexul B care este esenţială pentru sănătatea părului şi a unghiilor.

De aceea,specialiştii recomandă includerea în dietă a ciupercilor şi a fructelor,precum grepfrut,banane şi căpşuni.

De asemenea,ruperea unghiilor poate fi o consecinţă a deficitului de fier sau zinc din organism,motiv pentru care este indicat să consumi carne roşie,verdeţuri şi morcovi,peşte şi produse lactate.

Pentru o îngrjire eficientă a unghiilor,este necesar să le porţi o perioadă tăiate mai scurt.

O dată pe săptămână,este indicat să le ţii la înmuiat într-un vas cu ulei de măsline încălzit,în care ai adăugat şi puţin suc de lămâie.

Iar în cazul în care stai foarte mult cu mâinile în apă şi substanţe chimice,este necesar să porţi mănuşi,întrucât substanţele chimice atacă atât pielea,cât şi unghiile.

Atenţie!

Specialiştii ne sfătuiesc să nu tăiem cuticulele,deoarece acestea au rolul de a proteja unghia.

După baie,impinge cuticulele spre baza unghiilor cu ajutorul unui beţişor de lemn,însă nu le tăia.

O perioadă foloseşte un lac de unghii protector pe care să-l aplici într-un strat subţire. Nu-l ţine mai mult de o săptămână.



Recente

marilyn monroe
Halle Berry  jpg
Shania Twain  jpg
Cele mai distrase semne zodiacale  Sursa foto shutterstock 2002731482 jpg
Christina Ricci  foto   Shutterstock(1) jpg
Lily Allen, Ashton Kutcher, Mila Kunis jpg
Anne Hathaway  jpg
Kate Middleton  foto   Shutterstock jpg
David Beckham jpg
Care este semnatura ta astrala  Sursa foto shutterstock 9917164 jpg
Tom Hardy  foto   Shutterstock jpg
Sharon Osbourne  jpg
Vrăjitorul din Oz jpg
Olivia Munn și copilul ei  foto   Shutterstock, Instagram jpg
Kate Middleton  foto   Shutterstock jpg
Gisele Bundchen  foto   Shutterstock jpg
Meghan Fox  Instagram jpg
Cristiano Ronaldo este in vacanta cu familia  jpg
Bella Hadid  foto   Shutterstock jpg
Keely Brosnan si Pierce Brosnan  jpg