Ajută-ţi copilul să facă faţă stresului provocat de şcoală
Stresul provocat de şcoală are un efect foarte mare asupra copiilor. În timp ce unii copii fac faţă destul de uşor cerinţelor impuse de şcoală, alţii nu se descurcă la fel de bine şi acumulează mult stres din această cauză.
Poţi afla cât de stresat este copilul tău şi cum face faţă experienţei şcolare,urmărind câteva semne:scăderea plăcerii în activităţile de zi cu zi,irascibilitate,oboseală şi sensibilitate acută la critici şi adversităţi.Apariţia stresului este,de obicei,rezultatul interacţiunii a trei factori:cerinţele unei situaţii,abilităţile şi resursele copilului,sprijinul acordat copilului. Aceşti trei factori explică de ce un copil se poate simţi stresat şi cât de stresat este cu adevărat. Copilul care se confruntă cu cereri rezonabile,care este flexibil şi încrezător şi are părinţi relaxaţi şi susţinători,va avea o experienţă şcolară mult mai plăcută.Parenthood.com îţi propune câteva modalităţi prin care îţi poţi ajuta copilul.Ascultă-i preocupările copilului tău.Ajută-l cu temele.încurajează-l să aprecieze schimbările,în loc să îi fie teamă de ele.Nu te amesteca atunci când încearcă să rezolve problemele,chiar dacă tu ai găsit o soluţie mai bună.Asigură-te că are suficient timp liber. Timpul liber este esenţial pentru o stare emoţională şi mentală mai bună.Sărbătoreşte-i succesul în orice domeniu.Setează obiective pe care să le poată îndeplini. Acest lucru îl va ajuta să dezvolte un sentiment de competenţă.Nu îl compara cu alţi copii.Iubeşte-l necondiţionat.Dacă descoperi că este stresat,anunţă profesorul. Împreună puteţi susţine copilul. Nu va alunga orice urmă de stres,dar este cel mai bun început.
