Află cum te ajută oţetul de mere să slăbeşti!

Obţinut prin fermentarea cidrului, oţetul de mere are o serie de beneficii asupra sănătăţii şi, nu în ultimul rând, te ajută să slăbeşti. Persoanele care nu-i suportă gustul îl pot dilua cu apă sau îl pot înlocui cu tablete de oţet de mere.

Există o serie de diete bazate pe oţet de mere care au dovedit eficienţa acestui remediu în curele de slăbire. Şi nu doar că ajută la pierderea în greutate,ci şi la menţinerea acesteia.

Pectina din oţet arde caloriile

„Pe lângă proprietatea de a arde grăsimile,oţetul de mere taie şi pofta de mâncare. Pectina conţinută are această proprietate”,explică dr. Laurenţiu Luca,directorul Clinicii PULS.

În principiu,dacă este luat cu măsură,nu va aduce niciun prejudiciu organismului,însă,în caz contrar,vor apărea probleme digestive sau iritaţii în gât.

Vezi ce alte beneficii are oţetul de mere asupra siluetei aici.