Supa de varză te scapă de kilogramele în plus

Este ştiut că supa de varză are puţine calorii şi accelerează arderea grăsimilor. De aceea, această supă este ideală în curele de slăbire şi te ajută să scăpi, în medie, de un kilogram pe zi.

Cu cât consumi mai multă supă de varză de-a lungul unei zile,cu atât vei slăbi mai mult. Dacă diversifici alimentaţia şi recurgi şi la fructe,legume sau carne slabă la grătar,vei slăbi,dar nu ca atunci când consumi doar supă de varză.Dieta nu se ţine pe termen lung"Dieta cu supă de varză este contraindicată pe termen lung pentru că privează organismul de o seamă de nutrienţi. Însă, pe termen scurt (o săptămână), este foarte eficientă. Supa de varză este bogată în fibre alimentare, detoxifiază organismul şi stimulează digestia",explică dr. Laurenţiu Luca,directorul Clinicii PULS.

Vezi AICI în ce constă această dietă!