6 alimente sănătoase dăunătoare dinţilor

Ştim cu toţii că băuturile dulci, carbogazoase şi energizantele sunt foarte dăunătoare pentru dinţi. Dar lista de produse care deteriorează dinţii este mai mare.

Mai jos va prezentăm o listă cu alimentele care dăunează dintiilor noştri:

Citrice:aceste fructe conţin vitamina C,care poate deteriora smalţul dinţilor. Dacă optaţi pentru sucul de citrice,trebuie să-l beţi printr-un pai pentru a limita impactul asupra dinţilor.

Migdale:acestea sunt unele dintre cele mai nutritive fructe cu coajă lemnoasă,pline de grăsimi sănătoase şi vitamina E. Din păcate,aceste nuci trebuie să fie ronţăite şi,uneori,pot deteriora dinţii.

Citeşte continuarea AICI.