Ai menstruaţia neregulată? Iată care sunt posibilele cauze!

Neregularitatea în frecvenţa sau durata ciclului menstrual poate fi un motiv de îngrijorare pentru orice femeie. Şi, spre deosebire de concepţia generală, cu acest lucru nu se confruntă doar femeile căsătorite. De aceea, nu ar trebui ignorată.

Lipsa ciclului,perioadele timpurii sau târzii sunt un semn de ciclu neregulat. În afară de sarcină,există şi alte cauze care duc la menstruaţie neregulată. Motivele sunt benigne,iar cauza principală poate fi tratată. Dar,în puţine cazuri nefericite,ar putea fi un indiciu al unei probleme grave de sănătate. De aceea,atunci când este observată orice neregulă trebuie consultat un medic de specialitate.

Iată care sunt principalele cauze:Puţine/multe kilograme

Femeile care sunt prea slabe sau au mai multe kilograme se confruntă cu menstruaţie neregulată. Acest lucru se întâmplă,deoarece există o legătură între grăsimea din organism şi ciclul menstrual.

Modificările hormonale

Orice modificare hormonală care are loc în organism afectează în mod direct ciclul menstrual. În plus,schimbări pot avea loc şi asupra frecvenţei şi duratei menstruaţiei.

Practicarea exerciţiilor fizice în exces

Multe femei care practică exerciţii fizice în mod excesivse pot confrunta cu menstruaţie neregulată. În special femeile care sunt atlete,  pentru că orice activitate fizică,fie şi moderată,dacă este practicată în mod regulat,poate duce la modificări homonale care au efect asupra menstruaţiei.

Nivelul crescut de stres

Aceasta este,probabil,cea mai comună cauză care duce la menstruaţie neregulată. Nu este de mirare de ce stresul este considerat o ameninţare tăcută. În plus,nivelul crescut de stres poate afecta negativ echilibrul hormonal şi,prin urmare,provoacă nereguli în ciclul menstrual.

Tulburările alimentare

Femeile care suferă de tulburări

precum anorexie sau bulimie se pot confrunta cu lipsa ciclului sau ciclu neregulat în mod frecvent.

Aşadar,menţinerea unui stil de viaţă sănătos şi a unei diete echilibrate poate face ca aceste probleme să dispară.