Ajută sau nu sexul la slăbit?
Un studiu recent demontează mitul cum că sexul ar ajuta la arderea a peste 200 de calorii. Iată care sunt argumentele oamenilor de ştiinţă!
David Allison,un cercetător de la University of Alabama,a ajuns la concluzia că o partidă de sex durează,în medie,6 minute,iar energia depusă consumă 20 de calorii,echivalentă cu consumul rezultat în urma mersului pentru tot atâta timp.
Astfel,o partidă de sex este,în termeni de energie consumată,un echivalent al unei plimbări în ritm mai rapid.
În cadrul aceluiaşi studiu,Allison a descoperit că orele de educaţie fizică din şcoli nu sunt îndeajuns de intense pentru a aduce o schimbare în stilul de viaţă al tinerilor.
De asemenea,acest studiu doboară mitul potrivit căruia oamenii care sar peste micul dejun au o tendinţă de îngrăşare.
De fapt,totul depinde dacă aceştia sunt sau nu obişnuiţi să sară peste micul dejun.