Aşa obţii ce vrei prin limbajul corpului!
Ştiai că limbajul non-verbal îţi poate deschide multe uşi? Unele gesturi pot avea mai multă putere de convinge decât sute de cuvinte la un loc. Află mai multe din acest articol!
Limbajul non-verbal a dovedit de multă vreme că poate fi un aliat de încredere în a obţine ce ne dorim. Multe lucruri pot fi rezolvate având o atitudine potrivită.
Când eşti la interviu pentru un job
Ai fost invitată la un interviu? În loc să stai aşezată în sala de aşteptare,adoptă două poziţii eficiente,spun cercetătorii. Ridică braţele în sus,în formă de V,sau mergi la baie şi stai cu mâinile în şolduri timp de două minute.
Se pare că aceste două poziţii reduc stresul şi dau senzaţia de control asupra situaţiei.
Aşa linişteşti copiii neastâmpăraţi
O voce caldă,lentă,are un efect de calmare asupra copiilor,în timp ce un ton ridicat şi grăbit poate stimula furie sau chiar teamă. Aceste constatări au apărut în rezultatele unui studiu efectuat de oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Maryland,Baltimore (SUA).
Explică-le copiilor aceste tehnici şi învaţă-i să se joace un joc în care trebuie să spună o propoziţie şi apoi să aştepte cinci secunde până să rostească altă propoziţie.
La întâlnire
Dacă vrei să îţi cucereşti partenerul cu care ai ieşit laîntâlnire,fă următorul gest:odihneşte-ţi mâna pe masă,având degetele îndreptate spre alte persoane. Vei primi semnale că interlocutorul este interesat de persoana ta.
La serviciu
Îţi poţi face prieteni laserviciuprin gesturi simple,dar eficiente. Contactul fizic de o fracţiune de secundă poate să lege prietenii. Atinsul stimulează producerea de oxitocină şi creşte sentimentul de încredere în sine. De asemenea,persoanele tactile se bucură de scăderea nivelului de cortizol,hormonul stresului,aşa cum mai este cunoscut.
Ca să slăbeşti
Un studiu publicat în Jurnalul de Cercetări a Consumatorilor sugerează că persoanele care ţin dietă,dacă îşi încordează muşchii atunci când au de ales între bomboane şi un măr,de exemplu,aleg gustarea sănătoasă.
Ca să fii creativ
Oamenii de ştiinţă din Singapore au descoperit că e bine să gesticulezi cu ambele mâini în timp ce participi la o şedinţă de creaţie. Persoanele care îţi explică punctele de vedere cu mâinile au mai multe idei decât cele care stau cu mâinile blocate.