Broccoli, leguma minune care te scapă de celulită şi te fereşte de boli!

Broccoli conţine mai multe vitamine A, E, C, vitamine din grupa B, PP, minerale cum ar fi calciu, potasiu , fier, fosfor, sodiu, magneziu, mangan, cupru, iod, bor, crom, şi, de asemenea, proteine şi carbohidraţi.

Broccoli este bogat în substanţe nutritive,conţine aminoacizi care sprijină activitatea corpului şi împiedică dezvoltarea a numeroase boli,inclusiv ateroscleroza.Conţinutul de vitamina C este foarte mare,deci are puternice proprietăţi antioxidante. Multe substanţe utile conţinute în această legumă se află în strânsă legătură cu proprietăţile ei curative.

Află mai multe beneficii ale acestei legume pe bewoman.ro.