Ce să mănânci ca să scapi de transpiraţia urât mirositoare
O alimentaţie potrivită poate împiedica apariţia transpiraţiei excesive şi a mirosurilor neplăcute. Nu doar la alimentaţie trebuie să ai grijă, ci să adopţi şi un stil de viaţă sănătos.
Fără ceapă şi usturoi
Fiind legumecu un conţinut bogat de sulf, usturoiul,conopida şi ceapa pot fi de vină pentru apariţia transpiraţiei urât mirositoare. Sulful produs de acestea poate fi cauza pentru mirosul neplăcut,mai ales că o parte din acesta este eliminată prin pori.
Dacă ai mâncat astfel de alimente,bea ceai de salvie,căci este recomandat pentru reducerea transpiraţiei.
Nu face exces de alimente picante
Problema poate fi reglată cu ajutorul dietei. Nu consuma alimente picante,căci grăbesc arderile şi accelerează metabolismul. Un exemplu în acest sens este ardeiul iute,care are un conţinut bogat de capsaicină,substanţă recunoscută pentru că grăbeşte arderile. Nu exagera nici cu sarea,laptele de vacă şi cu carnea roşie.