Cum să te faci plăcută în câteva secunde

Te duci la o întâlnire sau cunoşti pe cineva, iar oamenii fac deja judecăţi cu privire la personalitatea ta. Aceste evaluări pot influenţa decizia angajatorului sau a celui care se află în faţa ta. Probabil vei dori să faci tot ce se poate pentru a face cea mai bună impresie.

Fiecare proces durează maxim 4 secunde. Iată de ce trebuie să ţii cont:1. Fii sociabilă

Este foarte important să cultivăm o atitudine pozitivă. În ceea ce priveşte limbajul corpului,Nicholas Boothman,spune că ar trebui să îţi deschizi inima,să ai o atitudine pozitivă faţă de persoana cu care te întâlneşti. În timp ce saluţi,ar trebui să simtă şi să fie conştient de pozitivitatea ta.

2. Contactul vizual

Boothman spune că noi trebuie să fim cei care iniţiază contactul vizual,sugerată ca o strategie pentru a ne obişnui. Când te uiţi la televizor,reţine culoarea ochilor personajelor şi repetă în gând numele culorii. A doua zi,faci acelaşi lucru cu fiecare persoană pe care o cunoşti. Dar ai grijă să nu exagerezi,deoarece se poate simţi intimidat. Zâmbind trimiţi un mesaj care este sincer.

3. Zâmbeşte

Cercetările arată că dacă ai o faţă zâmbitoare atunci când întâlneşti pe cineva într-un context fericit este un mod util de a rămâne în mintea lui şi să-şi aducă aminte de tine. Boothman sfătuieşte să fim primele care zâmbim. Vom transmite un mesaj sincer.

4. Spune „bună ziua”

Indiferent dacă spui „salut,bună,hei” sau foloseşti orice altă salutare,ar trebui să sune încântat să facă cunoştinţă cu tine,dar şi tu cu el sau ea. Vei dori să întinzi mâna,care creează în general o impresie mai pozitivă. Sau dacă îţi spune cum îl cheamă sau tu îi spui cum te cheamă,spune „ Mă bucur să te cunosc,Ana!”

În cazul în care cunoşti mai mulţi oameni,sunt un grup,nu poţi da mâna cu fiecare,dar ceea ce poţi face este să saluţi şi să apleci din cap,în semn de salut şi zâmbeşte.

5. Apleacă-te

Nu e nevoie să te apleci foarte mult,ci puţin. Acest lucru impune respect. Boothman spune că o înclinare în faţă aproape imperceptibilă este necesară pentru a arăta că eşti deschisă şi interesată de ceea ce persoana are de spus.