Cum să treci peste critici

15 noiembrie 2011   Psihologie

Când te străduieşti să fii cât mai bună şi la serviciu şi acasă, e greu să accepţi că există şi critică aşa-zis constructivă. Dar oare, dacă eşti criticată nu înseamnă că pentru ceilalţi nu e indiferent ce faci? Regândeşte critica şi află cum s-o foloseşti ca să evoluezi.

Nu eşti mustrată fără niciun motiv,aşa că încearcă să te detaşezi puţin şi să analizezi situaţia. Unele critici vin din invidie,altele din bună-credinţă. De tine depinde să le diferenţiezi şi să te ajuţi de ele sau să le treci cu vederea.

Cine te invidiază?

E uşor să-ţi dai seama dacă îţi pui câteva întrebări cum ar fi:

-Cea sau cel care mă critică are mai mult succes decât mine?

-Este o persoană critică prin natura ei?

-Este într-o stare proastă,deci sunt puţine şanse să-i fie ceva pe plac?

Odată ce ai aflat ce se ascunde în spatele unor vorbe care nu ţi-au picat bine,este mai uşor să le accepţi.

Un sâmbure de adevăr există

În orice afirmaţie critică vei găsi ceva care să te pună pe gânduri şi să te facă să te reevalezi. Unele sunt îndulcite cu o mică glumă,altele spuse printr-un e-mail sau un mesaj trimis prin messenger sau pe telefonul mobil poate,altele la o discuţie faţă-n faţă.

Oricum ar fi,nu răspunde tot cu o critică. Mai bine,caută să discerni adevărul din cele auzite sau citite. Unele critici vin chiar din dorinţa de a te ajuta.

La ce e bună o vorbă rea

O cale de avea succes în ceea ce faci este să găseşti partea pozitivă în lucrurile care nu sunt tocmai roz. E ca atunci când te simţi rău exact înainte de plecarea într-o excursie. Te ajută să crezi că e un prilej de odihnă. Aşa se întâmplă şi în cazul criticilor.

Soţul sau iubitul se plânge că se plictiseşte lângă tine­? Atunci consideră că e timpul să-i propui mai multe ieşiri sau activităţi cu prietenii sau cu copiii. Nu-i nimic rău să vă schimbaţi stilul de viaţă în bine pornind de la o simplă critică.

Mai multe