Iată reţeta de sănătate a Xoniei!

Descoperă reţeta de sănătate a Xoniei! Vedeta ne-a dezvăluit cum se menţine în formă.

Ce ţii în sertarul cu medicamente?

Întotdeauna am la îndemână o trusă de prim ajutor,pentru că mereu călătoresc în toate colţurile ţării şi trebuie să am la mine medicamente de bază pentru echipa mea.

Ce bunătăţi ai în frigider?

Am o dietă foarte simplă şi sănătoasă. Mereu vei găsi în frigiderul meu mâncare gătită,pentru că atât eu,cât şi iubitul meu,artistul şi producătorul F. Charm,gătim mereu. Nu lipsesc laptele,apa,iaurtul,brânza,legumele şi fructele din piaţă.

Faci mişcare? Cum?

Merg la sală şi dansez foarte mult pe scenă,în timpul concertelor. Îmi realizez singură coregrafiile pentru apariţiile TV,cele mai noi fiind pentru single-ul „Remember”.    

Care e remediul tău antistres?

Atunci când sunt stresată,tind să evadez puţin,într-o scurtă vacanţă la munte. Singurul moment în care reuşesc să mă relaxez total este atunci când îmi vizitez familia în Australia.  

Ce leacuri foloseşti când nu poţi să dormi?

Dacă nu pot dormi,fac un duş fierbinte şi beau ceva cald,fără cofeină,în timp ce mă uit la un film.

Ai vreun remediu natural de recomandat?

Câteodată folosesc picături de levănţică,care mă ajută,în momentele de agitaţie,să mă calmez şi să adorm. Nu recomand nimănui în caz de insomnie să numere oi,pentru că pe mine niciodată nu m-a ajutat să adorm (râde).

Xonia este cântăreaţă,compozitoare,dansatoare şi actriţă.