Leacul tău din stup: propolisul
Nimic nu te ajută mai mult să-ţi întăreşti imunitatea decât acest miracol al naturii, care se numeşte propolis. În plus, el vindecă afecţiunile respiratorii, fiind un veritabil antibiotic natural, deoarece acţionează ca un scut împotriva agenţilor patogeni.
Calmează durerile de gât
Vrei un remediu garantat care calmează rapid durerile de gât?
10 picături de tinctură de propolis luate după masă,cu miere sau pe o linguriţă cu zahăr,dezinfectează căile respiratorii şi previn complicaţiile răcelii.
Dacă eşti alergică,evită tratamentele cu propolis sau cu orice alte produse apicole. Poţi afla dacă eşti sensibilă la propolis,aplicând câteva picături pe o porţiune mică de piele.
Dacă nu apar mâncărimi sau iritaţie,îl poţi folosi cu încredere. Atenţie! Gravidele,femeile care alăptează sau astmaticii trebuie să-l evite.
Info:Propolisul de bună calitate îl recunoşti după gustul puternic,dulce-amărui,şi după mirosul său pregnant.
Stimulează imunitatea
Spre primăvară, rezistenţa organismului scade şi eşti mai expusă riscului de îmbolnăvire. Nu te îngrijora!
Dacă iei propolis,măreşti rapid capacitatea celulelor de a lupta cu bacteriile sau cu virusurile.
Pentru rezultate mai bune,poţi ţine profilactic o cură cu propolis,timp de trei săptămâni.Protejează stomacul
Dacă ai gastrită sau ulcer,tinctura de propolis este un aliat de nădejde în combaterea ei.
Grăbeşte vindecarea mucoasei stomacului şi reduce hiperaciditatea. Ai griă, însă!
Dozele mari de tinctură de propolis pot agrava gastrita din cauza alcoolului.
De aceea,e indicat să nu iei mai mult de 30 de picături de tinctură de propolis pe zi.
Proprietăţi
55% răşini
10% uleiuri volatile
5% polen
5% bioflavonoide
Sirop pentru tuse cu propolis
Ai nevoie de:50 g propolis;200 ml apă;50 ml miere;15 picături ulei esenţial de cimbru.
Cum procedezi:
Pui propolisul în apă şi-l fierbi la foc mic până când amestecul scade la jumătate.
După ce s-a răcit,strecori lichidul,adaugi mierea şi uleiul esenţial de cimbru.
Pentru a-şi menţine calităţile terapeutice,e bine să-l păstrezi la frigider.
Proprietăţi pentru sănătate:
Propolisul calmează tusea şi este adjuvant în bronşite.
Copiii până în 12 ani pot lua în jur de două-trei linguriţe cu sirop pe zi,în timp ce adulţii pot lua între trei şi şase linguriţe pe zi.
Cimbrul e antiseptic şi antiviral,decongestionează căile nazale şi are efect antiinflamator.
Siropul este contraindicat copiilor sub doi ani,gravidelor,alergicilor şi diabeticilor.
Mix cu polen şi propolis
Ingrediente:100 g polen crud;200 ml miere;2 lămâi;20 de picături tinctură de propolis;100 g cătină uscată.
Preparare:
Storci lămâile,râşneşti cătina şi le amesteci,într-un bol,cu polenul,mierea şi tinctura de propolis.
Amestecul este puternic imunizant. Cătina este multivitaminizantă,polenul regenerează ficatul şi detoxifică organismul.
În această combinaţie,propolisul este puternic antiviral. Mixul se ia câte o lingură dimineaţa,pe stomacul gol.
Aşa reduci aspectul neplăcut al acneei!
Cremele sau loţiunile cu propolis,lăptişor de matcă şi cu răşină de conifere atenuează acneea,reduc iritaţia şi vindecă infecţiile.
Emulsiile pot fi folosite ca adjuvant în tratamentul dermatitelor,eczemelor,având efect reparator,antiinflamator,antibacterian şi cicatrizant.
Optează pentu cele cu o concentraţie corespunzătoare de propolis (minimum 10%) dacă vrei rezultate rapide.