Mergi des la toaletă? Iată ce alimente să eviţi!
Sindromul vezicii hiperactive apare mai ales odată cu înaintarea în vârstă, afectând calitatea vieţii. Află ce alimente sunt contraindicate.
Sindromul vezicii hiperactive se manifestă prin senzaţia imperioasă de micţiune,putând fi însoţit sau nu de pierderea involuntară de urină. În principal,acest sindrom apare din cauza hiperactivităţii musculaturii vezicii urinare,femeile fiind mai vulnerabile.
Celor care au acest sindrom li se recomandă reducerea aportului de lichide.
Totuşi,dacă se consumă mai puţin de opt pahare de apă pe zi,urina devine concentrată,lucru ce cauzează iritarea vezicii. Aşadar,consumă 1,5-2 litri de apă plată pe zi (evită băuturile carbogazoase).
Iată ce alimente este bine să eviţi!
Portocalele,grepfrutul,ananasul– aceste fructe acide pot irita vezica. Le poţi înlocui cu banane,mere şi pere.