Paşi pentru detoxifierea de primăvară

Alimentaţia mai grea, mai consistentă din perioada sezonului rece a cam umplut organismul de toxine. Odată cu venirea primăverii au apărut şi legumele proaspete, aşa că este momentul propice detoxifierii.

ând organismul este sufocat de toxine,metabolismul este mult încetinit şi apar dureri de cap,ameţeli,oboseală şi probleme digestive. „Măcar o dată pe an trebuie făcută o cură de eliminare a toxinelor din organism,iar primăvara este momentul ideal”,explică dr. Laurenţiu Luca,directorul Clinicii PULS.Organele care beneficiază de ajutorCurăţarea organismului presupune un ajutor pentru organele care sunt afectate:ficatul,ce are rolul unui filtru ce înlătură toxinele,rinichii,ce filtrează sângele,iar toxinele le elimină prin urină,şi plămânii,ce filtrează aerul pe care îl respirăm.Primele măsuri-la micul dejun bea apă cu suc de lămâie-tot la micul dejun mănâncă orez cu lapte de soia-la prânz consumă supă de legume şi spanac-la cină mănâncă salate de legume şi cartofi fierţi-începe să faci mişcare

Află aici alte sfaturi pentru o detoxifiere corectă a organismului.