Ştiai că florile induc somnul? Iată ce beneficii mai au pentru sănătate
S-a vorbit foarte mult despre beneficiile în sănătate a consumului de legume şi fructe, dar foarte puţine s-a spus despre efectele pe care le au florile asupra sănătăţii. Florile pot induce starea de relaxare şi linişte sau pot schimba starea de spirit prin simpla lor prezenţă.
În timp ce unii oameni se tratează cu mirosul sau parfumul lor,alţii folosesc florile în medicina alternativă.
Îmbunătăţesc starea emoţională
Când o persoana dragă se îmbolnăveşte,în general îi oferim florim şi îi dorim însănătoşire grabnică. Un studiu recent a arătat că această practică ajută foarte mult. În primul rând,persoana care primeşte florile se poate simţi mai bine văzând îngrijorarea pe care o arăţi faţă de ea. În al doilea rând,florile,prin însăşi natura lor,dau un impuls stării emoţionale,iar toate aceste lucruri lucrează în subconştient.
Combat afecţiuni digestive şi hepatice
În unele metode alternative de vindecare,trandafirii sunt folosiţi în tratarea afecţiunilor digestive şi hepatice. Păpădia este utilizată pentru a trata anemiaşi icterul. În plus,se spune că ceaiul de păpădie este foarte bun în purificarea sângelui.
Citeşte şi:Uleiul de arnică combate întinderile musculareGălbenelele sunt utilizate în creme care vindecă tăieturile şi leziunile minore de pe piele,deoarece au proprietăţi antiinflamatoare,antiseptice şi antifungice. Florile de valeriană sunt foarte bune în tratarea durerile de cap şi a insomniei. În plus,floarea-soarelui este utilizată în tratarea durerilor de gât,a durerilor menstruale,a ulcerului şi a cancerului.
Previn depresia
Alte studii recente arată că,atunci când stai şi priveşti flori proaspete în fiecare dimineaţă,poţi reduce riscul de depresie şi anxietate. În plus,unele flori au capacitatea de a stimula nivelul de energie.
Induc starea de somnolenţă
În unele ţări,oamenii ţin florile lângă pat,deoarece prezenţa lor liniştitoare îi ajută să adoarmă mai repede.
Citeşte şi:Cum se face siropul care scade hipertensiunea
Stimulează concentr area
Un studiu recent arată că te poţi concentra mult mai bine când ţii în cameră plante. Pe măsură ce plantele furnizează oxigen în spaţiile interioare,celulele creierului se încarcă cu el.
În plus,terapeuţii alternativi spun că grădinăritul de flori este o activitate de vindecare. Mirosul florilor relaxează instantaneu stările,simţindu-te mult mai bine.