Vrei să ai circumferinţa în talie mai mică? Acesta este alimentul banal pe care trebuie să îl consumi mai des

Persoanele care mănâncă mai mult iaurt au circumferinţe ale taliei mai mici, un factor asociat adeseori cu sănătatea cardiacă, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Utrecht din Olanda, informează Reuters.

Mai multe studii anterioare au relevat faptul că persoanele care mănâncă iaurt au o greutate mai mică,depozite de grăsime corporală mai mici şi circumferinţe ale taliei mai mici-însă nu era clar dacă acest aliment reprezenta cauza principală.

"Studiile care analizează în mod specific scăderea în greutate sunt foarte limitate",a declarat coordonatoarea studiului,Irene Lenoir-Wijnkoop,cercetătoare la Universitatea Utrecht.

"Din punct de vedere ştiinţific, bazându-ne doar pe acele constatări, nu putem să tragem concluzia că iaurtul determină o scădere a greutăţii corporale, chiar dacă tendinţa constatată în acest studiu este promiţătoare",a adăugat cercetătoarea olandeză.