4 moduri de a pune bariere narcisiştilor fără să te distrugi

Oamenii narcisişti se văd ca nişte persoane care nu mai există pe lumea asta şi încearcă să profite foarte mult de pe urma altora. Dacă ai întâlnit astfel de persoane în viaţa ta, încearcă să setezi nişte limite pentru a nu avea de suferit.

E bine să ştii când să te opreşti

Decide ce comportament accepţi în viaţa ta, mai ales din partea persoanelor pe care îi consideri prieteni şi ce comportament nu accepţi. Spre exemplu, dacă nu poţi tolera obrăznicia, spune verde în faţă. Nu trebuie să dai explicaţii, ci pur şi simplu să îi spui celui de lângă tine ce anume te deranjează la atitudinea sa. Narcisiştii se vor supăra, însă nu trebuie să îţi faci griji. Starea ta de spirit contează mai mult.

Ai întotdeauna un plan de salvare

E dreptul tău să ieşi dintr-o relaţie de prietenie sau de dragoste care simţi că e toxică şi că îţi aduce numai lucruri rele. Dacă abia ai cunoscut acea persoană, însă nu îţi place deloc de ea, poţi să te scuzi că trebuie să pleci sau să inventezi un motiv personal. Narcisiştii vor dori să te domine, să te convingă că trebuie să stai în compania lor, însă dacă nu te simţi în largul tău, nu are rost.

Setează-ţi priorităţile

Nu eşti nevoită să răspunzi la orice fel de întrebare sau să renunţi din timpul tău liber pentru a petrece alături de oameni narcisişti, care au tendinţa să te desconsidere şi să se laude pe ei mai mult decât orice. Mai bine petreci singură decât într-o companie proastă. Ai fi surprinsă să aflii câte lucruri poţi face şi de una singură.

Spune lucrurilor pe nume

Dacă ai tot încercat să eviţi un om narcisist iar el îţi reproşează acest lucru, atunci mai bine îi spui tot ce te deranjează, tot ce nu îţi convine şi pui capăt unei situaţii neplăcute. Deşi e posibil să te învinuiască pentru toate lucrurile rele, încearcă să fii mai puternică emoţional şi să nu arăţi că eşti afectată. În fond, viaţa nu e făcută pentru a trăi pe placul altora, ci după bunul plac.

Sursă foto