Cafeaua cu lapte, bună, dar nu şi pentru dinţi
Dacă vrei ca vizitele tale la dentist să-ţi confirme sănătatea danturii şi nu să-ţi dezvăluie carii noi, ai grijă câte băuturi cu cafea şi lapte bei zilnic şi mai ales în cât timp! Îţi spunem mai de ce!
Un medic stomatolog din Seattle,Statele Unite ale Americii,a observat din discuţiile cu pacienţii ei că una dintre principalele băuturi care provoacă probleme dentare la adulţi sunt cele cu lapte şi cafea.
„Cei mai mulţi pacienţi la care s-au descoperit carii dentare petrec mai multe ore pe zi lucrând la calculator şi sorbind cafele cu lapte. Expunerea constantă sau pe o perioadă mai mare de timp la lactoză şi zahăr dezvoltă bacteriile din cavitatea bucală,menite să metabolizeze alimentele”,atrage atenţia medicul dentist Heidi Hackett.
Bacteria Streptococcus mutans este una dintre cele responsabile pentru formarea cariilor,pentru că ea metabolizează zaharurile şi carbohidraţii,transformându-i în acizi. Cu cât dantura este expusă mai mult timp acestor acizi,cu atât este mai mare riscul de apariţie a cariilor.
Ce-i de făcut?
-Oricât de mult ţi-ar plăcea gustul cafelei tale cu lapte,încearcă s-o bei în aproximativ un sfert de oră!
-După ce-ţi sorbi cafeaua cu lapte,bea şi puţină apă! Neutralizează acizii.
Extrasfat
Băuturile carbogazoase,ceaiurile cu miere sau zahăr,sucul de mere băut seara după periajul dinţilor pot duce şi ele la apariţia cariilor.