Calendarul frumuseţii tale înainte de Sărbători
Ai făcut tot felul de planuri pentru ca serile de Sărbătoare să fie de neuitat. Dar la tine te-ai gândit: ce trebuie să faci ca să arăţi impecabil? Îţi propunem un calendar al zilelor dinaintea Crăciunului, uşor de îndeplinit şi cu efecte uimitoare.
Luni,începe cu interiorul
Primul pas pentru a fi frumoasă de Crăciun este să ai grijă ce mănânci. Începe cu o dietă plină de antioxidanţi şi de vitamine:încearcă suc de morcovi,alune,migdale,peşte gras... Este bine să bei multe lichide,în special ceai verde,şi nu uita de orele de somn.
Sfatul nostru:Niciun machiaj nu rezistă şi nici nu arată bine pe o piele obosită şi deshidratată,aşa că bea multă apă cu o săptămână înainte.
Marţi,îngrijiri pentru păr
Ştii cât de important este să-ţi retuşezi tunsoarea acum? Vârfurile părului au nevoie de ceva timp pentru a se aranja cum îţi doreşti,aşa că este bine să mergi la coafor cu cel puţin patru zile înainte. Această operaţiune îţi garantează că,duminică,coafura ta va arăta bine.
Tot în această zi,este bine să te şi vopseşti,ca să ai o culoare proaspătă şi strălucitoare.
Şampon lichid,LUSH,66,8 lei
Şampon hidratant,Wella,58,5 lei
Miercuri,zi pentru ten
Cu 3-4 zile înainte de Crăciun,fă-ţi un gomaj,pentru a permite roşeţii şi coşurilor să dispară. Nu vrei să arăţi ca şi cum ai fi ieşit din saună!
După ce ai îndepărtat toate impurităţile de pe faţă,îţi recomand să aplici o mască adecvată tipului tău de ten.
Dacă nu te descurci în alegerea acesteia,poţi apela la sfatul unui dermatolog. Hidratează şi eşti gata!
O soluţie preparată în casă îţi poate revigora complet tenul.
Cremă anti-roşeaţă,Yves Rocher,62 lei
Set pentru ten,Avon,59 lei
Joi,ai grijă de epilat
Epilatul îţi provoacă uneori iritaţii,roşeaţă sau coşuri la nivelul pielii. De aceea,pregăteşte-te din timp şi nu lăsa asta pe ultima sută de metri. Îţi sugerez să nu încerci o ceară „revoluţionară” sau o nouă cremă decolorantă. Vei purta dres,într-adevăr,dar pe sub unul de culoarea pielii tot se va vedea iritaţia.
Rămâi fidelă vechii tale metode,cel puţin până după Sărbători. Astfel,eviţi riscul reacţiilor cutanate inestetice.
Benzi cu ceară,www.lifecare.com,44,99 lei
Vineri,tratament pentru mâini
Începe cu o baie călduţă,care să înmoaie cuticulele şi care să revitalizeze unghiile. În apa în care îţi ţii mâinile,pune un pic de ulei de măsline şi nişte zeamă de lămâie.
Dacă vrei să ai din nou mâinile moi la atingere,le poţi acoperi cu un strat gros de cremă hidratantă;apoi,pune-ţi o pereche de mănuşi de bumbac,pentru o oră.
Poţi merge la un salon din cartierul tău,dacă ai un pic de timp liber,pentru o împachetare cu parafină.
Cremă tratament,LUSH,34,8 lei
Tratament pentru unghii,www.lifecare.com,59,99 lei
Sâmbătă,un pic de mişcare
Îţi recomand să ieşi să alergi un pic dimineaţa. Aerul proaspăt îţi va da energie pentru întreaga zi. O tură de bloc şi câteva scări urcate te vor face să te simţi mai uşoară.
Dacă ai ţinut şi post în săptămâna asta,te vei simţi cu adevărat bine şi poate îţi va intra în reflex acest gen de program.
Nu alerga seara,pentru că mişcarea îţi creşte nivelul de energie şi s-ar putea să adormi mai greu.
Duminică,machiază-te!
Dacă ai ţinut post toată săptămâna,dacă te-ai hidratat corespunzător şi dacă ai dormit suficient,înseamnă că tenul tău arată foarte bine!
În acest caz,machiajul va fi reuşit. Nu te da cu pudră de data asta şi lasă tenul să respire în voie. Vei păstra astfel şi strălucirea naturală a pielii tale.
Pentru un machiaj de lungă durată,îţi recomand să foloseşti un fard de obraz uscat (pudră),un ruj roşu mat şi o mascara rezistentă la apă.
Pe timpul dimineţii,lasă tenul neacoperit şi machiază-te doar cu jumătate de oră înainte de a pleca din casă sau chiar înainte să-ţi vină musafirii.
Ruj,Deborah,40 lei