Cum să previi apariţia băşicilor

Ţi se întâmplă destul de des ca pantofii, de orice fel, să-ţi cauzeze băşici? Este important să ştii că nu doar tocurile înalte sunt vinovate, până şi pantofii sport, în care alergi, pot fi la fel de „dăunători”. Iată câteva măsuri preventive pentru a sta în picioare fără durere.

Găseşte măsura potrivită

În momentul în care porţi pantofi,prea mari sau prea mici,se ajunge la un soi de „frecare”,direct pe piele şi asta înseamnă,în ceva timp... băşici.

Asigură-te că pantofii aleşi ţi se potrivesc la ambele picioare,pentru că dacă nu ştiai,toţi oamenii au un picior mai mare decât celălalt. Dacă încă obişnuieşti să porţi pantofi nu tocmai confortabili,e timpul să scapi de ei!

Poartăşosete potrivite ţie

Chiar şi cu o măsură bună la pantofi,picioarele transpiră şi şosetele se tot mişcă în interiorul acestora,deci poţi ajunge la durere oricând.

Soluţia este să renunţi la şosetele tale din bumbac şi să alegi unele din amestecuri sintetice,care ţin departe umiditatea. Există până şi şosete cu teflon,care sunt concepute pentru a preveni băşicile;sunt un pic mai scumpe,dar merită!

Citeşte şi:

Ghid de prim ajutor pe timp de vară

Picioare fabuloase în doar cinci paşi

Foloseşte o cremă

Aplică un lubrifiant sau o pudră specială,concepute să prevină băşicile,înainte să porneşti la drum.

Vaselina nu este o alegere bună,pentru că tinde să se topească şi se subţieze,deci pielea va rămane expusă şi vulnerabilă cât de curând.

Pedichiura

Evident că nu ai nevoie de scuze pentru a merge la pedichiură,însă acest tip de probleme,necesită şi o îngrijire mai atentă.

Taie săptămânal unghiile,astfel încât acestea să nu se frece de vârful pantofului sau de un alt deget,aflat în vecinătate.