Cum să-ţi prelungeşti bronzul

Pielea ta a căpătat o nuanţă aurie? Dacă vrei s-o păstrezi cât mai mult timp, îţi recomandăm să ţii cont de câteva trucuri simple şi eficiente. Astfel, îţi vei menţine bronzul chiar dacă nu te mai expui la soare.

Exfoliază blând pielea

Deşi se spune că în urma exfolierii bronzul dispare,folosind un produs delicat îţi vei păstra nuanţa aurie pe toată suprafaţa corpului. Poţi să-l prepari chiar la tine acasă. Masează-ţi corpul cu un amestec de miere şi sare. Pentru faţă,încearcă zaţul de cafea combinat cu puţină miere,iar pentru picioare poţi face un gomaj dintr-o lingură de zaţ de cafea şi două de ulei de migdale dulci. Ai grijă ca mişcările să fie circulare şi delicate. Uleiul de migdale dulci se găseşte la plafar,iar pentru 50 de mililitri trebuie să scoţi din buzunar aproximativ 8 lei.

Nu uita de apă!

Bea cel puţin doi litri de apă în fiecare zi,chiar dacă afară nu sunt 30 de grade Celsius. Consumul de lichide măreşte durata de viaţă a tuturor celulelor (inclusiv a celor de la suprafaţa pielii). Mai poţi bea şi sucuri din pepeni,castraveţi şi ţelină. Pentru că au un conţinut mare de apă,acestea hidratează organismul la fel de bine cum o face apa.

Hidratează-ţi corpul

În urma expunerii la soare,pielea se usucă. De vină pentru asta sunt radiaţile ultraviolete şi apa sărată a mării sau clorul din piscine. Hidratarea este cheia pentru o piele sănătoasă şi un bronz intens. Faţa este prima zonă care capătă o nuanţă mai închisă şi de pe suprafaţa căreia auriul dispare cel mai repede. De aceea,foloseşte o cremă hrănitoare de cel puţin două ori pe zi,în săptămânile de după vacanţă. Pentru ca nuanţa aurie de pe corp să se menţină mai mult timp,ai nevoie de o loţiune hidratantă. De ajutor sunt şi uleiurile. Cel de migdale dulci se absoarbe foarte repede în piele,putând fi aplicat şi pe buzele uscate.

Evită băile lungi şi fierbinţi

Motivul? Băile foarte calde încreţesc,înmoaie şi deshidratează pielea,ceea ce duce la pierderea bronzuluiîntr-un timp foarte scurt. Fă duşuri călduţe,după care tamponează corpul cu un prosop curat. La final,aplică un ulei hidratant.

Bulină!

Nu te epila cu ceară după ce te-ai bronzat! Această metodă de îndepărtare a părului nedorit va elimina şi bronzul.

Consumă alimente portocalii

Numeroase studii au arătat că o dietă bogată în betacaroten,substanţă care dă culoarea portocalie fructelor şi legumelor,poate menţine nuanţa ciocolatie a pielii după ce ai stat la plajă. Şi asta pentru că betacarotenul ajută la sintetizarea melaninei,pigment care colorează pielea. Cele mai bune surse sunt:cartofii dulci,caisele şi,mai ales,morcovii. În plus,unii specialişti susţin că anumite alimente conţin o substanţă numită tirozină,un precursor al melaninei,ce ajută la păstrarea bronzului. Printre acestea se află albuşul,brânza de vaci,somonul,soia şi migdalele.

Idei Click! pentru femei

În locul loţiunilor de corp din comerţ,poţi folosi ulei de argan presat la rece. Acesta hrăneşte şi regenerează pielea şi menţine bronzul mai mult timp. Utilizează-l seară de seară.

Bronzul se menţine mai multă vreme dacă aplici pe piele ulei de cătină.

Pentru ca nuanţa ciocolatie a pielii să nu dispară,evită să foloseşti burete abraziv la duş.

Aplică pe corp zi de zi unt de cacao. Astfel,bronzul nu va dispărea şi pielea se va menţine catifelată mult timp.