Îngrijire cu vitamine, pentru piele frumoasă

Esenţele tari se ţin în capsule mici, iar vitaminele folosite în produsele cosmetice sunt adevărate comori pentru menţinerea frumuseţii. Regenerează pielea şi îi redau supleţea, fiind uşor de folosit în măşti naturale şi tratamente de îngrijire pregătite în casă.

Vitamina E hidratează în profunzime

Hrăneşte pielea intens şi o ajută să îşi recapete elasticitatea, fiind benefică tenului uscat sau îmbătrânit prematur. Masează delicat faţa curată înainte de culcare cu 1-2 capsule de vitamina E uleioasă şi las-o să intre uşor în piele, apoi îndepărtează excesul cu un prosop moale. Vitamina ajută şi la vindecarea rapidă a rănilor, regenerând pielea. Este de ajutor în decolorarea porţiunilor de piele hiperpigmentate. Amestecă conţinutul a două capsule de vitamina E cu o linguriţă de ulei de ricin şi aplică compoziţia pe zonele afectate, timp de o lună. Este bună şi pentru atenuarea vergeturilor, deoarece reface fibrele de colagen, atunci când este folosită constant. Combină lichidul din 4-5 capsule de vitamina E cu o cantitate egală de zeamă de lămâie, apoi aplică amestecul pe zonele cu vergeturi. Lasă să acţioneze 30 de minute, apoi clăteşte cu apă călduţă. Repetă procedeul zilnic.

Vitamina A previne apariţia ridurilor 

Stimulează producţia de colagen şi are un puternic efect antiîmbătrânire. Retinolul, forma activă a vitaminei A, menţine elasticitatea pielii, accelerează reînoirea celulară şi ajută la refacerea ţesuturilor, având un puternic efect antioxidant. Se recomandă folosirea ei seara, întrucât la contact cu razele ultraviolete poate irita pielea. Este recomandată şi tenurilor care se confruntă cu episoade de acnee, fiind folosită în comoziţia multor produse destinate combaterii acestei probleme. Aplică conţinutul unei capsule de vitamina A pe tenul perfect curat şi las-o să acţioneze peste noapte. Pentru prevenirea ridurilor, prepară o mască dintr-o linguriţă de iaurt, un gălbenuş şi 5-6 picături de vitamina A. Amestecă bine ingredientele, aplică pasta pe faţa curată şi las-o să acţioneze 15 minute, înainte de a clăti cu apă călduţă.

Vitamina C redă strălucire tenului 

O piele ternă poate fi revitalizată folosind o cremă cu un conţinut bogat în vitamina C. Oferă protecţie împotriva radicalilor liberi, stimulează producţia de colagen şi menţine elasticitatea pielii. Pregăteşte o mască dintr-o fiolă de Vitamina C şi o capsulă de vitamina E. Amestecă ingredientele cu puţină apă, cât să obţii o pastă. Aplică pe tenul curat şi lasă să acţioneze 10 minute, apoi clăteşte cu apă călduţă. O altă mască ce redă luminozitatea se pregăteşte dintr-o fiolă de vitamina C pe care o combini cu o linguriţă de miere şi ½ linguriţă de apă plată. Aplică compoziţia pe faţa curată şi las-o să acţioneze 10-15 minute, apoi clăteşte cu apă călduţă.

Vitamina B3 reduce roşeaţa 

Cremele şi loţiunile ce au în compoziţie această vitamină ajută la calmarea pielii iritate, care se inflamează uşor, fiind recomandate tenului uscat şi sensibil. Ameliorează rozaceea şi formează o barieră de protecţie la nivelul pielii.

Vitamina K şterge petele negre de sub ochi 

Estompează cearcănele pronunţate, vânătăile şi cicatricile şi îmbunătăţeşte elasticitatea pielii. Foloseşte creme de ochi ce au în compoziţie vitamina K, pentru a da luminozitate privirii.

TRUCURI CPF 

•Vitamina E aduce beneficii şi părului degradat. Scapă de vârfurile despicate cu ajutorul unei măşti pe care o prepari din 4-5 capsule de vitamină E, 1-2 linguriţe de ulei de măsline şi o linguriţă de ulei de cocos. Aplică lichidul obţinut pe vârfuri şi lasă-l să acţioneze 15 minute, înainte de a şampona părul ca de obicei.

•Masează pielea de sub ochi cu o capsulă de vitamina E uleioasă câteva minute şi las-o să acţioneze 15 minute, pentru a ameliora aspectul cearcănelor.

•Pe buzele crăpate, aplică 1-2 picături de vitamina A în fiecare seară.