Păr frumos şi sănătos, la orice vârstă
Pentru a avea un păr minunat la orice vârstă, stiliştii recomandă, pe lângă consumul de alimente bogate în fier, vitamina D, iod, proteine şi respectarea câtorva reguli.
La 20 de ani
Acesta este cel mai bun moment pentru a încerca toate tipurile de tunsori şi stiluri. Părul scurt te ajută să pari mai matură,în timp ce părul lung îţi dă un aer romantic. Deoarece la această vârstă eşti în căutarea unui loc de muncă,este foarte important să ţii cont şi de felul în care arăţi. Dacă vrei să lucrezi într-o companie,renunţă la şuviţe şi păr vopsit în nuanţe puternice.
La această vârstă stiliştii te sfătuiesc să-ţi tai părul,dacă îl ai foarte lung. Acesta va creşte foarte repede şi va fi şi mai rezistent. Totodată,ai grijă de el. Vopsitul,coafarea cu produse profesionale şi expunerea la poluare şi la razele solare îl pot deteriora. Pentru asta poţi prepara,chiar la tine acasă,masca cu gălbenuş. Amestecă într-un bol un gălbenuş cu o lingură de miere. Omogenizează bine,până când obţii o pastă. Aplică masca pe părul proaspăt spălat,începând cu rădăcinile. Las-o să acţioneze 20 de minute,apoi clăteşte cu apă călduţă şi şamponează.
Citeşte şi:
Ce trebuie să ştii despre balsamul şi masca de păr
La 30 de ani
Este perioada în care îţi întemeiezi o familie sau avansezi profesional. De aceea,trebuie să adopţi o coafură care să se potrivească cu stilul tău de viaţă. Dacă,încă,nu eşti într-o relaţie,lasă-ţi părul lung,iar dacă ai un copil sau doi,tunde-te până la umeri,astfel încât să-l poţi prinde în timpul zilei,iar seara,să-ţi faci câteva onduleuri când ieşi în oraş.
Deoarece la această vârstă stresul se amplifică,femeile jonglând între cererile de la muncă şi familie,firele de păr se rup mai repede şi cad. De aceea,trebuie să apelezi la o mască cu ulei de ricin,care accelerează creşterea părului. Ai nevoie de 2 linguri de ulei de ricin,10 picături de vitamina A uleioasă,pe care o găseşti în farmacii,5 capsule de vitamina E,1 lingură de miere şi zeama de la l lămâie. Amestecă într-un bol toate ingredientele şi omogenizează până obţii o pastă. Aplică masca pe păr şi las-o să acţioneze 30 de minute. Şamponează şi clăteşte cu apă din abundenţă. Urmează procedeul de 3 ori pe săptămână. Dacă ai părul scurt,foloseşte jumătate din ingrediente.
La peste 40 de ani
Stiliştii recomandă să ai mai multă grijă de părul tău,deoarece pe măsură ce îmbătrânim,acesta devine fragil. Taie-ţi vârfurile,o dată la 6 săptămâni şi adoptă tunsori în scări,indiferent că ai părul scurt,mediu,lung,ondulat ori creţ. Totodată,schimbă-ţi culoarea părului,mai ales că la vârsta asta o să ai multe fire albe. Dacă eşti blondă,scoate-ţi nuanţa în evidenţă,iar dacă ai părul închis,vopseşte-te cu un ton sau 2 mai deschis. Pentru a păstra cât mai mult timp intensitatea culorii,nu te spăla aproximativ 48 de ore după vopsire şi foloseşte doar şampon şi balsam special pentru păr vopsit.
Sfat:Nu uita că un păr frumos şi sănătos are nevoie de cheratină şi albumină,de aceea hrana ta trebuie să conţină şi ouă,carne slabă,brânzeturi şi legume cu boabe.