Vitaminele care au grijă de pielea ta

Pentru o piele frumoasă, catifelată, lipsită de riduri, ai nevoie de produse de îngrijire care să conţină anumite vitamine. Astfel, pielea ta va rămâne fermă şi suplă, fără ca trecerea anilor să-şi lase amprenta.

Vitamina E,pentru hidratatre

Vitamina E este importantă pentru hidratarea pielii,mai ales dacă ai pielea uscată. Poţi adăuga câteva picături de vitamina E uleioasă când îţi pregăteşti o mască din ingrediente naturale. Această vitamină ajută la hidratare în profunzime. Persoanele cu tenul gras ar trebui să folosească măşti şi creme pe bază de vitamina E mai rar,şi anume de două ori pe săptămână,pentru că duce la acutizarea simptomelor.

Dacă ai tenul uscat,seara te poţi da cu uleiul provenit dintr-o capsulă de vitamina E uleioasă pe care ai ţinut-o în apă caldă trei-patru minute.

Vitamina A,contra ridurilor

Retinolul,forma activă a vitaminei A,stimulează producţia de colagen şi de elastină. Contribuie la reducerea roşeţii tenului,cât şi a petelor maronii de pe faţă.

Pentru prevenirea ridurilor,poţi face o mască dintr-un gălbenuş o linguriţă de iaurt şi cinci-şase picături de vitamina A uleioasă. Laşi să acţioneze un sfert de oră,după care te speli cu apă călduţă. Poţi aplica masca de două ori pe săptămână,seara.