Vrei să scapi de acnee? Iată cum!
Dacă pielea ta este predispusă la acnee, ai nevoie în permanenţă de soluţii. Acneea este o problemă destul de enervantă şi, de cele mai multe ori, tratamentele rămân fără rezultat, chiar dacă sunt scumpe. Iată cum poţi reduce considerabil acneea care îţi dă bătăi de cap!
Uleiurile
Poţi considera ironică această soluţie,însă există şi o explicaţie pentru utilizarea uleiului. În zilele noastre,cele mai multe uleiuri faciale sunt disponibile în plafare şi magazine naturiste şi le poţi achiziţiona după preferinţe:ulei de argan,din seminţe de struguri,de arbore de ceai...
În general,hidratarea este vitală pentru o piele strălucitoare,iar când implică şi uleiuri esenţiale,rezultatele pot fi pe măsura aşteptărilor. Hidratarea profundă nu poate fi obţinută doar cu ajutorul unei creme grase şi,astfel,faci apel la bogaţia naturii. Uleiurile faciale vor încetini producţia în exces de sebum,reducând astfel blocarea porilor şi asigurând luminozitate tenului.
Pensulelede machiaj
Nu toate bacteriile sunt dăunătoare,însă majoritatea tind să cauzeze erupţii cutanate. Prin urmare,este important să-ţi cureţi în mod regulat pensulele şi ustensilele cu care obişnuieşti să te machiezi. Bacteriile pot rezista pe diverse suprafeţe şi 48 de ore,deci,dacă foloseşti zilnic acele ustensile,acestea vor fi constant prezente.
Apa
Nimic nu hidratează organismul mai bine decât apa. În esenţă,corpul tău se regenerează din interior spre exterior,astfel încât apa este exilirul frumuseţii supreme!
Dieta
Dietele bogate în calciu,antioxidanţi,vitaminele E,A şi C îţi vor calma pielea,încetinind îmbătrânirea şi ajutând la o mai bună regenerare. Cu toate acestea,alimentele bogate în grăsimi,zaharuri şi săruri fac fix opusul. Afinele,avocado şi iaurtul simplu,degresat,sunt perfecte dacă vrei să-ţi faci singură o mască facială.
Cafeaua şi alcoolul
Pielea trebuie să fie în permanenţă hidratată,pentru a reduce în mod semnificativ acneea,iar dieta este cea care-ţi afectează de cele mai multe ori tenul. Astfel,încearcă să limitezi consumul de alcool şi cafea,pentru că îţi deshidratează organismul.
Citeşte şi: