De ce trebuie să ţii câteva felii de lămâie lângă pat

Lămâia are numeroase proprietăţi terapeutice. Nu numai că îţi dă energia de care ai nevoie când o consumi sub formă de suc, ci are beneficii mai puţin ştiute doar mirosând-o.

Probabil nu foloseşti lămâie foarte des. Poate că o storci într-un sfert de pahar cu apă sau asezonezi cu zeamă pieptul de pui. Acest fruct galben conţine vitamine (A,B6,C şi E),precum şi cupru,calciu,fier,magneziu,potasiu,zinc şi fosfor,benefice pentru sănătate.

Data viitoare când mergi la cumpărături,ia şi lămâi. Taie o lămâieîn patru şi aşază fructele pe o farfurie. Presară peste ele sare şi pune-le undeva lângă pat. Ce se întâmplă dacă faci asta? Iată ce spun specialiştii!

Alungă insomnia

Întrucât absorb energia negativă,uşurându-ţi somnul,aruncă feliile de lămâie dimineaţa.

Te liniştesc

Mirosul feliilor de lămâie ameliorează simptomele stresului şi te ajută să te relaxezi. Astfel,vei reuşi să dormi mai bine. Totodată,remediul este sigur şi pentru cei care suferă de insomnie.

Alungă insectele

Abia ai reuşit să adormi şi o muscă sau un ţanţar îţi perturbă somnul? Mirosul feliilor de lămâie alungă insectele care te deranjează când ţi-e somnul mai dulce. Aşa că,ţine-le aproape de pat!

Normalizează tensiunea

Unii specialişti susţin că această practică poate scădea tensiunea arterială. Încearc-o să vezi dacă funcţionează.

Îţi dă energia de care ai nevoie

Se spune că aroma lămâilor creşte nivelul de serotonină. Mai exact,după ce te vei trezi,te vei simţi plină de energie,reuşind să-ţi duci treburile la până la capăt.

Împrospătează aerul din cameră

Mai presus de toate,feliile de lămâie împrospătează aerul din cameră. Aşa că,apelează la acest remediu pentru a îmbunătăţi calitatea aerului din locuinţa ta.