Remedii care domolesc durerile de cap

Jumătate dintre români au dureri de cap şi migrene cel puţin o dată pe lună, femeile fiind mai afectate decât bărbaţii, spun statisticile. Atunci când te loveşte durerea, în loc să dai buzna în dulapul cu calmante, poţi apela la leacuri din natură.

Ceai de muşeţel

Persoanele care suferă de insomnie,bruxism şi apnee în somn pot avea dimineţi în care se trezesc cu dureri de cap puternice. Un remediu rapid în astfel de situaţii este  ceaiul de muşeţel.

Îl prepari dintr-o lingură de flori mărunţite,peste care adaugi 250 de ml de apă fierbinte. Laşi la infuzat câteva minute. Se bea pe stomacul gol,neîndulcit.

Tinctură de roiniţă

Cunoscută din Antichitate,datorită numeroaselor sale proprietăţi vindecătoare,roiniţa şi-a arătat eficienţa şi în vindecarea migrenelor şi a durerilor de cap cauzate de stres şi de unele afecţiuni digestive.

Este recomandată o cură de patru săptămâni,cu tinctură. Pui 10 picături,la 50 de ml de apă. Remediul se ia de trei ori pe zi. Tinctura o găseşti la magazinele naturiste.

Compresă cu bitter suedez 

O combinaţie de ierburi amare şi aromate (genţiana,pelinul,aloe vera,păpădia,angelica şi coada-şoricelului),bitterul suedez este un remediu excelent împotriva durerilor de cap.

Leacul a fost folosit prima dată de celebrul medic Paracelsus,în Evul Mediu. Nu trebuie decât să pui pe frunte o compresă cu bitter,pe care o laşi să acţioneze jumătate de oră.

Mai citeşte şi:

Aşa scapi de insomnie!

Migrenele sunt ereditare,relevă studiile

Infuzie de rozmarin

60 % dintre femei au dureri de cap cu o săptămână înainte de menstruaţie. Acestea,cât şi cele cauzate de stress,  pot fi combătute  cu ajutorul rozmarinului.

Această plantă are un conţinut bogat de carvacrol (substanţă cunoscută pentru proprietăţile calmante). Ai nevoie de o linguriţă de plantă uscată,la o cană de apă clocotită. Şi uleiul esenţial de rozmarin te ajută să calmezi durerea. Aplici câteva picături pe frunte şi pe tâmple şi să te masezi uşor,aproximativ 3-4 minute. Apoi trebuie să te relaxezi,pentru ca acesta să acţioneze.

Tinctură de brusture

Este o plantă cunoscută pentru proprietăţile sale antiinflamatoare,  fiind foarte eficentă în tratarea migrenelor. Un studiu al cercetărorilor americani de la Universitatea din Minnesota,a arătat că incidenţa migrenelor este cu 48% mai mică la persoanele care au luat,de două ori pe zi,tinctură de brusture,comparativ cu o scădere de 26% a frecvenţei migrenelor în cazul persoanelor care au primit pastile placebo. Remediul  se administrează de două ori pe zi. Dizolvi 15 -20 de picături de tinctură de brusture,la un sfert de cană de apă.

INFO

Cartofii pot combate durerile de cap provocate de oboseală. Dai doi cartofi potriviţi pe răzătoare,iar amestecu obţiut îl pui într-un tifon,după care aplici pe zona dureroasă,jumătate de oră.