Remediu natural pentru tuse
Din cauza schimbărilor de temperatură organismul este cuprins uşor de răceală şi tuse. Tusea este una dintre mecanismele de apărare care este produsă printr-o golire bruscă a aerului din plămâni. Scopul acesteia este de-a elimina substanţele dăunătoare, care se află pe căile respiratorii.
O tuse poate fi uscată sau productivă. Atunci când o tuse productivă este însoţită de mucoasă,acesta este modul prin care organismul elimină excesul de mucoasă de pe căile respiratorii. Pe de altă parte,tusea uscată nu este rezultatul expectoraţiei,dar poate exista o posibilă iritaţie sau o infecţie,care dacă nu este tratată la timp,poate ajunge la ceva cronic.
Indiferent de ce tip de tuse ai suferi,cei mai mulţi oameni recurg la siropuri şi alte medicamente în încercarea de a controla simptomele. Cu toate acestea,utilizarea în exces a medicamentelor şi a siropurilor,pot duce la apariţia de efecte adverse pentru sănătatea,aşa că este recomandat să cauţi alternative naturale.
Ingredientele naturale care calmează tusea au proprietăţi expectorante şi calmante,care vor ajuta la eliminarea mucusului şi la calmarea iritaţiei. Aceste ingrediente acţionează ca un antibiotic,capabile de a lupta cu microorganismele care atacă căile respiratorii
În acest articol vom împărtăşi cu voi reţeta siropului natural obţinut din miere şi ceapă:
Acest sirop calmează tusea. Combinaţia dintre miere şi ceapă este un remediu natural cunoscut şi folosit încă din antichitate. Ambele ingrediente au acţiuni antibiotice şi ajută la reducerea simptomelor asociate cu tusea,pentru a atenua afecţiunea. Mai mult,acestea au puterea de a întări sistemul imunitar,pentru a creşte rezistenţa la virusuri,bacterii şi alte microorganisme,care cauzează problemele respiratorii.
Beneficiile mierii sunt recunoscute de Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) ca un posibil tratament pentru tuse şi răceală. Acest produs alimentar are puterea de a calma durerea din gât şi calmează iritaţiile şi atenuează simptomele unei tuse. Mai mult,acesta are proprietăţi antioxidante şi creşte producţia altor substanţe numite citokine,pentru care este atribuită acţiunii sale anti-microbiene.
Beneficiile cepei sunt cunoscute în întreaga lume ca fiind un bun expectorant natural. Proprietăţile sale ajută la eliminarea bacteriilor şi stimulează curăţarea căilor respiratorii. Această legumă conţine o concentraţie mare de antioxidanţi,proprietăţi de curăţare şi abilităţi de detoxifiere care pot ajuta la controlarea tusei. Având în vedere acest lucru,nu este de mirare faptul că ceapa are puterea de a atenua simptomele de tuse şi iritaţiile din gât.
Acest sirop natural combină proprietăţile mierei şi a cepei pentru a combate tusea,şi de consolidare a sistemului imunologic. Ingredientele sale nu au niciun efect secundar şi sunt complet sigure de utilizat,mai ales pentru copii.
Reţeta siropului din ceapă şi miere
Ingrediente
-1 ceapă medie
-2 pahare de apă
-sucul de la o lămâie
-2 linguriţe de miere
Mod de preparare
Curăţă şi taie ceapa în felii mari,apoi fierbe-o timp de 15 minute,în cele două pahare de apă. După ce începe să fiarbă,ia-o de pe foc şi las-o să se răcească 5 minute,apoi adaugi cele două linguriţe de miere şi sucul de lămâie. Se bea de 2-3 ori pe zi.
Miere şi ceapă – reţeta 2
Ingrediente
-1 ceapă
-2-3 linguri de miere
Mod de preparare
Curăţă şi taie ceapa în felii mici şi pune-o într-un castron. Apoi adaugă mierea şi las-o la macerat peste noapte. În dimineaţa următoare,strecoară amestecul cu ajutorul unui tifon gros sau filtru şi consumă băutura pe tot parcursul zilei. Poţi lua acest remediu în forma sa fizică sau diluat într-un pahar cu apă. Se recomandă să iei o lingură de sirop la fiecare 2 ore pentru cele mai bune rezultate.
Indiferent de reţeta pe care o alegi,este important să ştii că rezultatele nu sunt imediate. Pentru ca remediul să lucreze ca un agent calmant este necesar să-l iei în diferite doze. Numai atunci te ajută să scapi de tuse.