Care sunt simptomele oboselii musculare
Ce este oboseala musculară? Este un sentiment de epuizare, letargie, apatie şi moleşeală. Acest lucru se întâmplă din cauza muşchilor corpului extenuaţi, ca urmare a efortului fizic în exces.
Acest tip de oboseală perturbă activităţile de zi cu zi,deoarece împiedică mişcarea musculaturii.
În caz de epuizare fizică,organismul răspunde prin oboseală extremă,iar dacă este vorba de una mentală,atunci organismul reacţionează sub formă unei stări de somnolenţă. Cauzele pot varia:de la exerciţii fizice,până la motive genetice.Odihneşte-te înainte de toateAtunci când există un efort fizic,muşchii sunt într-o stare temporară de lipsă de energie,iar organismul are nevoie de odihnă pentru a se recupera. Lipsa acesteia duce la slăbirea muşchilor.Devine un motiv de îngrijorare atunci când perturbă prezenţa calciuluidin organism. Acest lucru conduce la complicaţii grave,cum ar fi problemele de inima,de exemplu. Cauzele oboseliiPrintre cauzele oboselii se numără şi:ruperea fibrelor musculare din cauza exerciţiilor cu efort îndelungat,urcatul scărilor,folosirea greutăţilor..Semnele oboselii musculare: Oboseala,chiar şi după odihnă Frisoanele Dificultăţi în coordonarea mişcărilor Confuzie şi iritabilitate Dureri articulare care nu prezintă nici umflături,nici înroşiri Dureri de cap,care se transformă în migrene Somnolenţă severă,dar şi dificultăţi în a dormi Disconfort în timpul mişcării Deficienţe de vitamine Ganglioni limfatici dureroşi Durere în gât Dificultate de gândireOboseala musculară netratată poate duce la apariţia unor afecţiunimai grave,precum:cele de inimă,leucemie,cancer,traume fizice (artrită),boli infecţioase (gripă),depresie,fibromialgie (senzaţia de slăbiciune în puncte cheie),boli autoimune (scleroza multiplă)