Ce să faci în cazul unui atac de cord
11 septembrie 2013
Modă
Atacurile de cord cauzează decesul multor persoane zilnic. Acest lucru poate fi evitat dacă eşti pregătit şi ştii ce ai de făcut într-o astfel de situaţie neplăcută.
Iată care sunt cele mai comune simptome observate în rândul persoanelor care au suferit un atac de cord:
- Apăsare în piept
- Senzaţie de greaţă (doar la femei)
- Dificultăţi de respiraţie
- Durere excesivă în piept
- Palpitaţii
- Bătăi rapide ale inimii
- Durere în partea superioară a abdomenului
- Senzaţie de nelinişte în braţe,obraji,gât,dinţi
- Stare de confuzie generală
- Ameţeală
- Transpiraţie excesivă
- Leşin
Pentru a evita atacurile de cord,respectă următoarele sfaturi:
- Nu fuma
- Fă sport,nu fii sedentar
- Nu mânca grăsimi animale,decât foarte rar
- Verifică-ţi anual nivelul de colesterol
- Verifică-ţi lunar tensiunea arterială
- Menţine la un nivel optim grăsimea din organism
- Nu te enerva,încearcă să fii cât mai calm