Top 6 remedii care luptă împotriva constipaţiei

Fiecare dintre noi a fost constipat măcar o dată în viaţă. Această afecţiune crează o stare permanentă de disconfort. Iată cum poţi scăpa de ea cu ajutorul remediilor naturiste

Poţi scăpa de constipaţie fără să mergi la medic sau să te îndopi cu medicamente. Şi nici nu te costă mult.

Ulei de măsline extravirgin

Unul dintre remediile excelente împotriva constipaţiei este uleiul de măsline extravirgin. Iată în ce constă tratamentul cu acest aliment:dimineaţa,musai pe stomacul gol,se ia o linguriţă de ulei de masline extravirgin.

Stafidele

Şi stafidele te pot ajuta să scapi de constipaţie. În acest sens,pune seara la înmuiat vreo 20 de stafide într-o ceaşcă cu apă. Dimineaţa,imediat după ce te trezeşti,trebuie să mănânci stafidele şi să bei apa în care acestea au stat. În scurt timp,constipaţia va fi doar o urâtă amintire.