Trusa de prim ajutor pentru ziua nunţii

Îţi doreşti să ai parte de-o nuntă ca-n poveşti, dar grijile, emoţiile şi agitaţia din jur pot fi de-a dreptul copleşitoare. De aceea, este bine să ai la-ndemână câteva medicamente şi adjuvante utile în caz de urgenţe.

Soluţii împotriva crampelor abdominale

Dacă suferi,în general,de probleme digestive,mai ales în momentele stresante este indicat să ai la tine câteva pastile împotriva balonării (poate apărea din cauza acidităţii stomacale în exces),a crampelor abdominale (se manifestă în momentele încărcate de stres şi emoţii) şi a senzaţiei de greaţă. În cazul în care te confrunţi cu afecţiuni ale vezicii biliare, adaugă pe listă medicamente antispastice (au rolul de-a reduce spasmele) şi preparate enzimatice pe bază de pancreatină (ajută la digestia rapidă a alimentelor şi la buna funcţionare a vezicii biliare).

E bine să ai la tine şi....şerveţele

Când petreci mult timp în spaţii închise şi călduroase sau te expui temperaturilor ridicate de-afară,tenul are tendinţa să se îngraşe,să lucească inestetic. De aceea, este indicat să apelezi la câteva şerveţele matifiante, pentru a îndepărta rapid excesul de sebum de pe faţă. Nu uita nici de şerveţelele umede şi de cele uscate, căci te poţi folosi de ele în orice situaţie (să te ştergi pe mâini, să-ţi ştergi pantofii sau vreo pată de pe rochie, etc.).

...absorbante/tampoane interne

Emoţiile şi celelalte trăiri intense pot declanşa apariţia menstruaţiei. Include în trusa ta de urgenţă două-trei absorbante sau tampoane, în funcţie de preferinţe.

Nu lăsa migrenele să-ţi strice buna dispoziţie!

Căldura excesivă, deplasările de acasă la biserică şi apoi la restaurant te vor face să fii mereu pe grabă şi cutea în mai multe locuri. De aceea, dacă apar durerile de cap,e bine să ai un analgezic la îndemână şi să-l iei de îndată ce apare durerea. Apoi te poţi bucura fără oprelişti de momentele plăcute, alături de familie şi de invitaţi.

Minerale efervescente, pentru căderi de calciu

Suprasolicitarea fizică şi psihică, oboseala acumulată şi stresul îşi pot pune amprenta asupra sănătăţii tale, chiar în ziua nunţii. În plus, emoţiile îţi pot accentua stările de moleşeală, iar în cele din urmă poţi acuza simptome ale hipocalcemiei (scădere a nivelului de calciu din sânge), precum furnicături în membre,palpitaţii,senzaţii de amorţeli ale mâinilor şi transpiraţie excesivă. De aceea,este indicat să ai la tine un comprimat de calciu efervescent cu vitamina D3. De folos sunt şi pastilele de magneziu cu vitamina B6, căci te vor ajuta să te relaxezi, dar în acelaşi timp să ai şi un tonus bun.

Foloseşte un antiperspirant dacă transpiri în exces

În ziua mult-aşteptată,te poţi confrunta cu neplăcutele urmări ale transpiraţiei în exces. Prin urmare,este indicat să ai la îndemână antiperspirantul potrivit. Cel mai bine este să discuţi cu un medic specialist care,în urma unui control medical anterior evenimentului,îţi va spune cu exactitate ce produs să foloseşti,astfel încât să te simţi relaxată şi să ai chef de distracţie. Cele mai eficiente antiperspirante sunt cele care inhibă activitatea glandelor sudoripare şi te protejează timp îndelungat.

Plasturii ameliorează rănile provocate de încălţăminte

N-ai purtat prea mult prin casă pantofii sau sandalele de nuntă,pentru a te obişnui cu ele? Atunci nu uita să-ţi iei la tine plasturii cu rivanol. Rănile provocate de încălţăminte pot fi de-a dreptul enervante şi dureroase şi te pot împiedica să-ţi petreci clipele de sărbătoare pe ringul de dans.

Dacă ai probleme cu vezica biliară, încearcă să mănânci câte puţin din fiecare preparat şi ţine la îndemână pastile care reduc durerile.