Cod pe pat de orez (colesterol)
8 aprilie 2016
Rețete
Prepară pentru cină acest cod pe pat de orez. Este un fel de mâncare indicat, în primul rând, pentru cei care au colesterol mărit.
Ingrediente (4 porţii)
2 fileuri de cod
250 g orez cu bob lung
1 ceapă
1 castravete
2 roşii
750 ml supă de legume
sare
piper
2 linguri ulei pentru prăjit
2 linguri ulei de măsline,pentru gătit
zeama de la ½ lămâie
1 legătură pătrunjel