Pui picant la tavă

15 iulie 2014   Rețete

Ai nevoie de: 1 pui, 2 ardei iuţi, 2 linguriţe, sos de soia, 3 căţei usturoi, 2 linguri ulei, cimbru, piper

Pasul 1

Într-un bol torni uleiul,sosul de soia,piperul şi amesteci. Tai mărunt ardeii iuţi şi-i adaugi în vas. Cureţi căţeii de usturoi,îi pisezi şi-i pui peste ardei. Amesteci bine ingredientele.

Pasul 2

Separat,speli puiul,îl tamponezi cu şerveţele din hârtie absorbante şi-l porţionezi.

Citeşte şi:

Salată de pui cu legume

Supă de pui cu tăieţei de casă

Cannelloni de pui

Pasul 3

Aşezi bucăţile de pui într-o tavă,le ungi cu marinata,apoi torni restul peste ele,astfel încât să fie acoperite.

Pasul 4

Adaugi câteva crenguţe de cimbru şi dai tava la cuptorul încins. O ţii la foc mediu,până se rumeneşte. Serveşti friptura cu garnitură după gust.

Mai multe