Budincă de orez cu legume

1 81367 original jpg jpeg

La micul dejun sau la masa de prânz, încearcă această budincă săţioasă, uşor de preparat!

Ai nevoie de

30 g porumb din conservă100 g orez cu bob rotund300 ml apă3-4 linguri ulei1 ceapă50 g kaizer1 morcov30 g mazăre3 ouă50 g smântânăsarepiper2-3 linguri lapte

Preparare

Încingi 3 linguri de ulei în tigaie şi căleşti kaizerul tăiat mărunt. După ce s-a rumenit, îl scoţi şi căleşti în grăsimea rămasă ceapa tocată. Când devine sticloasă, pui morcovul tăiat, orezul şi apa. Condimentezi cu sare şi piper, după gust şi laşi să fiarbă 10 minute, apoi adaugi mazărea şi porumbul. Acoperi şi mai laşi să fiarbă până se înmoaie orezul, iar apa a scăzut. Dai deoparte, pui kaizerul şi amesteci.

Ungi cu ulei 2 forme termorezistente, răstorni orezul, îl nivelezi şi adaugi deasupra ouăle bătute cu smântâna, cu laptele şi cu sare, după gust. Dai budincile la cuptor 20-30 de minute.



Recente

dieta jpg
mituri despre sanatatea femeilor jpg
oua umplute jpg
Cum sa aplici parfumul  Sursa foto shutterstock 1927700651 jpg
telefonul mobil este un obiect murdar jpg
Paste cu pui si spanac  Sursa foto shutterstock 670024192 jpg
Melodia aceasta reduce anxietatea  Sursa foto shutterstock 2228634261 jpg
casa din Londra jpg
Tort cu biscuiti de cacao  Sursa foto shutterstock 274006559 jpg
Budinca apertiv  Sursa foto shutterstock 1530143996 jpg
Bautura care alunga insomnia  Sursa foto shutterstock 544190740 jpg
trifoi  jpg
Muște jpg
Gogosele cu frisca  Sursa foto shutterstock 1889970016 jpg
Paste Fettucine Alfredo  Sursa foto shutterstock 2202348275 jpg
Sensibiltate dentara  Scapa de dureri  Sursa foto shutterstock 1051409183 jpg
silueta jpg
masina de spalat vase jpg
femeie care folose;te telefonul mobil  foto   Shutterstock jpg
Cheesecake cu lamaie  Sursa foto shutterstock 2140680263 jpg