Pe lângă faptul că nu te lasă să te concentrezi la capacitate maximă şi să te bucuri de lucrurile frumoase care ţi se întâmplă,emoţiile negative te afectează şi la nivel fizic.

Pentru a-ţi menţine sănătatea corpului,află cum acţionează emoţiile negative în corp:

-Furia duce la slăbirea ficatului.

-Supărarea îţi afectează plămânii.

-Îngrijorarea îţi afectează stomacul.

-Stresul îţi slăbeşte inima şi îţi afectează creierul.

-Frica are un impact negativ asupra rinichilor tăi.

De aceea,este important să-ţi gestionezi emoţiile negative,în aşa fel încât să nu te laşi copleşită de ele. Astfel,te vei simţi bine atât la nivel fizic,cât şi psihic.